桃花粉是指桃树花瓣经膜技术净化、真空冷冻干燥等工艺制成的产品。

1、介绍：桃花粉主要产自于桃树集中分布的地区，其富含碳水化合物、蛋白质、维生素、有机酸、矿物质等营养物质，可以内服，也可以外敷。

2、内服：桃花粉一般使用40℃以内的温水冲服，或与蜂蜜水、果汁、牛奶混匀后服用。

3、外敷：桃花粉和蜂蜜按1:2的比例混匀后，可以敷于面部，10-15分钟后洗净。

一、来源论述

桃花粉是桃树花瓣经膜技术净化、真空冷冻干燥等工艺制成的，事实上我国古人很早就已经在利用桃花粉美容了，古人称作朱粉、胭脂、燕脂等，400年前的《本草纲目’里面写道“令面光华，三月三收桃花，七月七收鸡血，和涂面上，则光华颜色也”。

二、产地分布

桃花粉的产地就是桃树的集中分布地，桃树是蔷薇科桃属落叶小乔木，原产于中国，全国各地普遍都有分布，经济栽培地区在华北、华东等地，尤以北京、天津、山东、河南、河北、陕西、甘肃、四川、辽宁、浙江、上海、江苏等地栽培最集中。

三、营养价格

桃花粉富含碳水化合物、蛋白质、维生素、有机酸、矿物质等营养物质，尚含丰富的花青素、黄酮类化合物、胡萝卜素、鞣质等，最具代表性的是维生素C和黄酮类化合物。

四、正确用法

1、内服：桃花粉是纯天然营养食品，完全可以直接食用，最简单的吃法是用40℃以内的温开水冲服，也可将桃花粉与蜂蜜水、果汁、牛奶等饮品按1:2的比例调和均匀后再服用。

2、外敷：桃花粉和蜂蜜按1:2混合均匀，敷面前先用温水洁面并按摩几分钟，等肌肤毛孔打开后均匀的涂抹在面部，敷面10-15分钟后用温水洗净，也可搭配柠檬、芦荟等使用。