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2017年中考体育考试内容主要分为必考项目、选考项目和经过性考核三部分,考试项目设计兼顾体能、技能与综合素质评估。下面内容是具体考试内容及变化要点:


一、必考项目

  • 耐力跑(男女必考)
    • 男生:1000米跑
    • 女生:800米跑
    • 要求:测试心肺耐力,需达到规定时刻标准(如北京地区单项满分10分)。

二、选考项目

1. 力量类(二选一)

  • 男生:引体向上或原地正面掷实心球
    • 引体向上:适合上肢力量强、体重较轻的男生。
    • 实心球:需结合上肢与腰腹力量,体重较重的男生更具优势。
  • 女生:一分钟仰卧起坐或实心球
    • 仰卧起坐:适合力量较弱的女生。
    • 实心球:适合体重较重且力量充足的女生。

2. 球类(三选一)

  • 足球运球绕标志物
    • 变化:2017年难度提升,运球由单程改为往返,标志杆由单列变为双排,场地长度缩短至20米。
    • 挑战:场地限制多,需频繁练习控球技巧。
  • 篮球运球绕标志物
    • 男生标准放宽:满分时刻从11.9秒调整为12.1秒。
    • 优势:操控性强,失误率较低。
  • 排球垫球
    • 要求:垫球高度不低于2.15米(女生)或2.24米(男生),在3米×3米区域内完成。
    • 特点:成绩两极分化明显,需过硬技术和心理素质。

三、考试变化与评分标准

  • 总分构成

    • 总分30分:必考、选考三项各10分,与经过性考核成绩(30分)合计后四舍五入计入中考总分。
    • 经过性考核:包括《民族学生体质健壮标准》测试安宁时体能、技能评估。
  • 项目调整

    • 足球难度增加:往返运球和场地变化导致通过率下降。
    • 篮球标准优化:男生满分时刻放宽,降低考试压力。
  • 等级划分(部分地区)

    • 如苏州市采用A-F六档等级评分(A级10分,F级5分),结合项目表现综合赋分。

四、备考建议

  • 项目选择策略

    • 根据身体素质扬长避短(如力量弱选仰卧起坐,协调性差避开足球)。
    • 尽早确定项目并针对性训练(如排球需强化垫球高度与心理稳定性)。
  • 训练重点

    • 球类:注重控球稳定性(足球往返运球、篮球变向技巧)。
    • 力量类:加强核心肌群训练(实心球需腰腹发力,引体向上需上肢耐力)。
  • 注意事项

    • 项目一经选定不可更改,需谨慎决策。
    • 考试遇恶劣天气可申请补考,已考项目成绩无效。

2017年中考体育以耐力跑为基础,结合力量与球类技能测试,强调科学选科与长期训练。考生需关注本地政策差异(如苏州、北京等地项目细节不同),合理规划备考策略。