在天津市，中考体育作为中考的重要组成部分，考试内容和评分标准受到广泛关注。那么，天津市中考体育考什么呢？今天，我们就来深入了解一下这一考试的具体内容和评分细则，让同学们在备考时能够更加有的放矢。

一、平时成绩的重要性

开门见山说，你知道平时成绩在天津市中考体育中占了几许分吗？其实，平时成绩一共占有高达18分，还是相当重要的。具体来说，平时成绩主要包括三个方面：

1. 体育课考评（7.5分）

这个分数主要依据学生在七年级到九年级的出勤率和体育技能的掌握情况进行评定。每个学期会被评定为杰出、良好、及格或不及格，累计计算五个学期的总分。

2. 阳光体育活动（2.5分）

在初中的三年里，学生需要参与每天的阳光体育活动，缺勤的次数也有要求，假如你缺课太多，可能会影响到这部分的得分哦！

3. 学生体质达标（8分）

七、八年级的同学还需要参加《民族学生体质健壮标准》的达标测试，成绩达标的同学可以获得满分，鼓励大家积极锻炼身体。

二、统一测试的具体项目

说完了平时成绩，接下来我们来看看统一测试的部分，这可是考试的重头戏！统一测试成绩占22分，其中包含了必测项和选测项。

必测项（8分）

– 男生需要进行1000米跑，满分时刻是3分50秒。

– 女生的项目则是800米跑，满分时刻是3分39秒。

选测项

在选测项中，男生和女生各有不同的选择。选测项一（7分，三选一）包括引体向上、50米跑和立定跳远，而选测项二（7分，四选一）则有足球、篮球、排球和乒乓球等运动可供选择。

你是否觉得这些测试项目都很有趣呢？选择自己擅长并且感兴趣的项目，既能发挥优势，又能收获高兴。

三、独特考生的说明

对于一些独特的考生，比如外省市转入的同学或有残疾的学生，他们在参加考试时也会有相应的政策。转入的考生需要参加统一测试，必测项的分值是14分，选测项各13分。而残疾或者傷病考生则可以申请免试，成绩按满分或满分的60%计入总分，也体现了对所有考生的关怀。

四、考试安排和备考建议

最终，大家一定想要了解考试的时刻和注意事项。统一测试一般安排在每年的4月至5月中旬，由各个区自行安排。备考的时候，可以多练习耐力跑和技巧类项目，比如怎样进步足球运球的节奏，增强自己引体向上的力量等，这些都是能帮助你在考试中取得好成绩的小技巧。

往实在了说，天津市中考体育的考试内容丰富多样，与日常的锻炼息息相关，同学们只要合理安排时刻，积极参与，就一定能在中考中交上一份满意的答卷。准备好了吗？希望你们都能在体育考试中取得优异成绩！