永远写不完的作业，永远背不完的聪明点，永远不够用的时刻&8230;&8230;

其实只要合理利用时刻，进修，没有那么累！

比如如果今天读语文，遵循“语言学科天天见”的规则，则可以在早自习时刻中安排10—15分钟读读外语，反之亦然。单科时刻如果较长，还可以再作安排。

如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时刻去落实兑现，早读时就人“紧”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果天然就好了。

早自习的最终，还可以安排3—5分钟，对整个早读诵记内容对行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。

往往那些成功的学霸，或者是逆袭的学生都是抓住了那“1分钟”。然而1分钟能从哪里来呢？1分钟能做什么？怎样利用好你发现的这1分钟？时刻就像是海绵里的水，只要你挤就总会有。

在进修生活中，我们需要吃饭、睡觉、进修、娱乐等等，而其实这些我们看似饱和的情形下，其实还有隐藏的及其有用的零碎时刻，比如睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时刻都是零碎的几分钟，都是无数个1分钟加起来的。

再比如，吃饭前后，闭目养神小憩的时候，我们都可以利用这些零碎时刻，让我们的进修变得更加生活化。

因此，你没有抓住零碎时刻其实就是损失了更多提分机会。零碎时刻一般不会很长，因此建议大家零碎的时刻可以用来做下面内容的事务。

英语

可以用来背单词，背短语，背作文，经常积累一些常考的短语句子以及作文模板。

语文

多看基础聪明，积累作文素材，背古诗文，看书。

文科

记忆一些重点聪明点，自己写在小本子上，把一些时刻轴，重点事件，自己记不住的聪明点都写在上面。

理科

理科生的话就是记公式，记方程式或者实验现象重点重点拎出来说等等。

不过大家关键点在于：每个人的进修技巧都不一样，要取其精华去其糟粕，一定要学会活学活用。

大家都知道这两个时刻是“记忆的黄金时刻”。因此我们在这两个时刻有两种不同的安排，大家可以根据自己的习性选择。

睡觉前是记忆时刻，可以记忆英语语文等需要背诵，要求准确并长久记忆的聪明点，接着醒来是回忆时刻，如发现遗忘的地方可以拿出来看一下，提醒一下自己。

睡觉前可以听英语听力，第一遍是边听边看原文，接着了解大致意思之后就可以，闭目养神，边听便酝酿睡觉了，有助于英语的听说练习 ，接着早上起来可以适当回忆，并用英语跟家里人或者室友交流。

这个时刻比较短，可以不放内容，然而如果可以的话可以记忆多少单词或者背多少诗句。

这个时刻就不建议大家背强记忆的聪明点，这个时刻可以看看公式定理，解决自己的小马虎，也可以用一些背单词的软件看看单词，或者刷刷新闻，看点时事政治。

课间的时刻不只是可以用来安排进修。如果比较疲劳建议小憩一会，这样可以让自己下一节课的精力好一些；也可以上个厕所出去转转，呼吸新鲜空气，调整好情形迎接下一节课；也可以进行上一节课的整理几下一节课的预习。

由于中午吃饭的人比较多，在学校食堂吃饭的同学可以晚走一会，要不去了也是排队，这时刻就可以整理一下上午讲的内容，看看自己哪些需要再找时刻整理，自己做好标记。

午饭后累了可以睡午觉，然而时刻不建议超过30分钟，剩下的时刻可以看看不用动笔的聪明点，只是看就好，不需要记忆，可以顺便放松一下大脑。

剩下的时刻，就要看大家的了哦，大家根据自己的具体情况可以具体制定零碎时刻进修规划，小积累大影响，不要放弃每一分钟的时刻哦！

根据多位北大清华学子进修经验分享拓展资料出来的晚自习进修规范经验，供借鉴参考！如果学生是走读生，建议可以按下面所说的在家做好“晚自习”利用！

晚自习第一阶段：聪明复习

磨刀不误砍柴工，用在进修上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且由于不熟练出现各种错误，一来浪费时刻，二来浪费了作业的价格&8211;检验当天的进修效果。那么，复习应该看哪些内容？

1.阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2.整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂进修补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3.解决听课经过中遗留的难题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些聪明点领会有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

晚自习第二阶段：聪明巩固，即完成作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查进修和复习成果是最好的聪明巩固行为。

1.挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于进步弱科有显著效果。

2.作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时刻去问老师和同学。

3.作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思索物品比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4.识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

晚自习第三阶段：课文预习

每天的晚自习时刻都要有觉悟的留一点时刻来预习明天将要学的内容，对即将到来的新聪明做到心中有数。

1.阅读教材，了解明天要学的聪明，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2.阅读完后，如果时刻充裕，可以尝试去看看课后的练习（不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决）

3.对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些聪明是与明天所学内容有关联的聪明，抽点时刻回看一下旧聪明。