在繁忙的职业日中，我们总希望能找到那么一段“清闲”的时光，让自己可以稍微放松一下，职业时刻什么时刻最清闲呢

早晨的上班高峰期过后，大约是9:30到10:00这段时刻，这时候，大部分员工都已经进入职业情形，而那些需要外出办理事务的同事也陆续离开办公室，办公室里的人流量相对减少,气氛也变得更加宁静。

上午10:30到11:00，这段时刻通常是会议和培训的时刻，很多部门会利用这个时刻段进行内部交流，办公室里的人都在会议室或培训室，留给其他同事的办公空间相对空旷,一个不错的清闲时段。

午餐时刻，大约是12:00到13:00，这个时刻段通常是员工们放松和社交的时刻，大家会去食堂吃饭或者外出就餐，办公室里的人会明显减少,此时也是清闲的好时机。

下午，14:00到15:00，这个时刻段是下午茶时刻，很多人会在这个时候休息片刻，喝杯咖啡或茶水，放松一下紧绷的神经，这时候，办公室里的人会相对分散，可以找到一些安静的角落,享受一段属于自己的清闲时光。

傍晚时分，大约是17:00到18:00，下班前的这段时刻，大家都在准备收工，办公室里的人逐渐减少，这时候可以相对安静地整理一下职业,准备结束一天的职业。

这些时刻段并不是完全的，具体还要根据公司的文化和个人的职业习性来定，但无论怎样，抓住这些相对清闲的时刻，给自己一个喘息的机会，对身心健壮都是有益的。