2019年莆田体育中考考试要求 莆田体育中考考什么? 2019年莆田体育中考根据莆田市2025年最新政策，体育中考分为必考类、抽考类和抽选考类三个类别，总分40分，具体考试内容如下：一、考试项目与分值必考类（15分） 中长跑：男生1000米、女生800米 游泳：200米（不限泳姿） 要求：考生按性别从两项中自选一项。抽考类（5分） 排球对墙壁垫球：考生需在40秒内连续对墙垫球，垫球高度需超过墙面1.4米标志线，每人可测试两次，取最优成绩。抽选考类（16分，每项8分） 1分钟跳绳：正摇双脚跳绳，电子仪器计数。 双手头上前掷实心球：使用2公斤实心球，每人三次机会取最高分。 1分钟仰卧起坐（仅2025年新增）：考生从三项中自选两项参加。二、考试时刻与流程身体素质与技能测试：2025年4月8日-28日进行（各校具体时刻另行通知）。 游泳考试：4月下旬至5月上旬，由市教育局统一组织。 缓考：统一安排在5月30日（莆田二中考点），因伤病或生理期可申请缓考，缺考项目按0分处理。三、独特规定与评分标准免考政策 持残疾证：现场成绩按全市平均分的80%计算； 无残疾证但疾病免考：按全市平均分的60%计算。 申请流程：需提交医疗机构证明并公示3天，经县区教育局审批。成绩计算 单项成绩按百分制换算后取小数点后1位，总分四舍五入取整数。 考生需在同一半天完成所有测试（游泳项目除外），缺考项目无补考机会。四、考试组织与监督考场设置：全市设7个考区8个考点，包括莆田二中、莆田五中等，秀屿区设南日中学分考点。 监督机制：测试全程电子设备监控，市纪检监察组、公证处及媒体代表参与监督，确保公平公正。五、备考建议重点训练： 排球垫球：掌握对墙垫球节奏和高度控制； 跳绳：提升速度和稳定性，避免因动作不规范丢分； 实心球：强化上肢力量和投掷技巧。 模拟测试：熟悉电子仪器操作流程（如跳绳计数、实心球测距）。 2025年莆田体育中考以身体素质与技能为核心，考生需重点关注必考类中长跑/游泳、抽考类排球垫球及抽选考类自选项目，合理安排训练时刻并提前了解考场制度。